为了丰富学校工会会员的业余生活,帮助会员放松身心,减轻压力,提升生活质量促进会员之间的交流与合作,同时提高太极、瑜伽修行水平,校瑜伽协会联手太极协会特策划了“山露悠行•太极瑜悦”户外健身活动,于6月30日面向全校工会会员开展了户外课活动。
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“绿树村边合,青山郭外斜” 一片远离城市喧嚣的自然宝地!深深的吸一口清甜的晨风,慵懒的撩一下额前的碎发,再大大的伸个懒腰!拥抱自然,体悟着宁静与和谐、身心合一的愉悦。
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在专业教练的指导下,舒展四肢、宁静心神来一场集体太极、瑜伽修行,体验大自然的怀抱与锻炼修行的魅力。
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品茗茶点,借助户外环境,提升太极与瑜伽修行的体验与感悟。在轻松愉快的氛围中交流太极与瑜伽修行的心得和体验,增进着彼此的了解与友谊,留下美好的回忆。